Se o seu bebé se situa entre as seis semanas e os seis meses de idade, então deverá conseguir dormir a noite toda.
Mas a idade a partir da qual o seu bebé dormirá a noite toda, depende do desenvolvimento individual do seu bebé, como dos hábitos saudáveis de sono que você mãe lhe transmite.
Siga as dicas que se seguem para o seu bebé criar rotinas de sono:
Quando for colocar o seu bebé para dormir, crie rotinas de modo a que o seu bebé perceba o que lhe vai acontecer. Exemplo que poderá seguir: dê-lhe banho, mude-lhe a roupa, dê-lhe de comer, embale-o até este ficar sonolento e depois deite-o no berço.
Prepare o quarto para o seu bebé fazer um soninho. Quando o seu bebé for deitado na sua caminha, já as luzes devem estar apagadas e as cortinas puxadas. Utilize uma luz
de cabeceira ou de presença para ter luz suficiente para ver o que o seu bebé faz, ou para em qualquer altura puder entrar no quarto e verificar se está tudo em ordem. Mantenha o quarto em silêncio ou coloque uma música de embalar para bloquear os sons do resto da casa.
Evite um erro comum que muitos dos pais cometem: Não espere que o seu bebé adormeça nos seus braços. Deite o bebé quando este estiver sonolento, mas ainda acordado. Isto vai ajudá-lo a aprender a adormecer sozinho. Se o bebé acordar mais tarde, poderá adormecer sozinho sem chorar para ser embalado.
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